「ライザップウーマンの料金、総額38万円ってやっぱり高いよね……」 「高いお金を払って、もし設備が思っていたのと違ったらどうしよう」
こんにちは、40代後半でライザップウーマンに入会し、2ヶ月で筋肉＋2kgを達成したkaecoです。
正直に言います。 38万円という金額は、主婦にとっても働く女性にとっても、決して「安い」とは言えません。 震える金額ですよね（笑）。
実は私、入会後に「公式サイトと設備が違う！」と少し焦った経験があるんです💦 でも、結果的にはその壁を乗り越えて、今は「投資して本当に良かった」と確信しています。
今回は、パンフレットには載っていない「料金の本当の価値」や、私が実践した「チョコザップ特典を使い倒して元を取る賢い通い方」を本音でレポします！
kaecoです（娘2人の母／ダイエット検定1級保有）
「30万円…正直高いよね？？」
でもね、将来ベッドの上で過ごす医療費を考えたら… 「ライザップウーマンへの30万は、自分の足への賢い投資！」って結論が出ました〜
結果、2ヶ月で筋肉＋2kg！ 165cm・46kgの「動ける体」を取り戻しました！！ 40代・50代の体づくりは、気合いじゃなくて「賢い選択（プロに頼る）」が大事です！
Contents
【まず結論】一番安く始めるなら？ライザップウーマンの最低費用
「色々あるけれど、結局いくら用意すれば始められるの？」 家計を預かる40代・50代の私たちにとって、ここが一番知りたい本音ですよね。
結論から言うと、ライザップウーマンで最も安く、かつスタンダードに始められるのは「BASICプラン（2ヶ月・全16回）」です。
【2ヶ月・最短プランの料金目安】
- 入会金： 55,000円
- コース料金： 327,800円
- 合計： 382,800円（税込）
この「約38万円」という数字だけ見ると、正直「うわっ、高い……」と怯んでしまいますよね😱
でも、この料金には単なる筋トレだけでなく、以下のサービスがすべてコミコミで含まれています。
- 週2回のマンツーマントレーニング（1回50分） 50代の体力に合わせた、怪我をしないプロの指導が受けられます。
- 1日3食分の食事アドバイス（専用アプリ利用） 毎日トレーナーさんが食事内容をチェックして、丁寧にフィードバックをくれます。
- ウェア・タオルの無料レンタル（※シューズは持参）
- アメニティ・ミネラルウォーター提供 質の高いシャンプーや化粧水が完備。お水も毎回もらえるので、荷物が最小限で済みます。
- セルフエステマシンが利用可能（※店舗による） コラーゲンマシンやキャビテーションなどが使えます。（※注意点あり！後述します）
- chocoZAP（チョコザップ）通い放題！ ライザップが作った24時間ジムが、会員である限りずっと無料です。
これらをバラバラに契約したり、自分で揃えたりする手間と費用を考えれば、実は「至れり尽くせり」な内容。 私は「2ヶ月で一生モノの知識を買い、あとは自分で自走する」ための、いわば大学の授業料のようなものだと自分を納得させました🎓
【比較】短期の「BASIC」か、長期の「PRIME」か？
実はライザップウーマンには、もう一つ「PRIME（プライム）プラン」というものがあります。 こちらは最初に登録料（440,000円）を支払うことで、1回あたりのセッション料を安く抑え、長期的に通いたい人向けの優待プランです。
無料カウンセリングの際、トレーナーさんからはこちらのPRIMEプランを提案されました。 理由は、「私のような痩せ気味のタイプが筋肉をつけてボディメイクをするのは、太っている人が痩せるよりも時間がかかるから」というプロの視点によるものでした。
「少しでも安く済ませたい」という本音に応えてくれたトレーナーの神対応
プロのアドバイスはもっともでしたが、私の本音は「初期費用をなるべく安く抑えたい」ということ。 「高いプランを断ったら、嫌な顔をされたり気まずくなったりするのかな……」と少し身構えながらも、正直に「BASICプランで安く始めたい」と伝えてみました。
すると、トレーナーさんは嫌な顔ひとつせず、こう言ってくれたんです。
「それなら、まずは2ヶ月（BASICプラン）で正しいトレーニングと食事の『基礎』を完璧にマスターしましょう！その後は、ここで学んだ知識を活かして、ご自身でコントロール（自走）していけるよう全力でサポートしますね！」
この一言で、「無理に高いプランを契約させられない」という安心感が生まれ、納得して一番安いプランに決めることができました✨
【注意点】「エステ完備」は店舗による？私が感じたギャップ
ライザップウーマンを選んだ大きな理由の一つが「セルフエステ」でした。 しかし、ここだけは注意が必要です⚠️
私が体験したリアルな裏事情
私が入会したタイミングでは、上野店から期待していたセルフエステマシンが撤去されてしまっていました（泣）。 「エステも込みの料金だと思って入ったのに……」と、最初は正直ショックを受けました。
ここでの教訓： 公式サイトの情報が全ての店舗で今すぐ適用されているわけではありません。 「今、この店舗で使えるエステマシンは何？」ということは、無料カウンセリングの時点でしっかり確認することをおすすめします！
【リカバリー術】ウーマン×チョコザップの「二刀流」が50代には正解だった！
「店舗のエステマシンが使えなかった」というピンチを救ってくれたのが、会員特典の「chocoZAP（チョコザップ）通い放題）」でした 。
チョコザップのセルフエステを「自分のサロン」にする
ライザップウーマンの会員なら、追加料金なしでチョコザップが使い放題です 。 私は、ウーマンの店舗でできなかった分、近所のチョコザップにあるセルフエステマシンを予約して使い倒しました。
- 本格トレーニング： ライザップウーマン（プロにお任せ）
- 手軽なエステケア： チョコザップ（近所でサクッと）
この使い分けが、意外と50代の忙しい日常にはフィットしたんです。 ジム代とエステ代、両方が38万円の中に含まれていると考えれば、コスパは決して悪くありません🙆♀️
【家計の知恵】50代が無理なく38万円を捻出する「自己投資枠」の考え方
高額な一括払いが難しい場合、分割払いという選択肢もあります。
▼ 分割払いのポイント
- 回数： 最大60回まで可能
- 月額目安： 頭金次第で月々9,900円〜
- 注意点： 実質年率（19.8%）がかかるため、総支払額は増えます。
私の提案は、「手取りの約1割」を自己投資枠として先に決めること。 40代・50代は税金や家族行事が重なる月も多いですよね。カレンダーに「出費が重なる月」をメモし、口座残高に余裕を持たせた回数選びをするのが、失敗しないコツです。
【安心材料】「30日間全額返金保証」という最後のお守り
どうしても不安な方に知っておいてほしいのが、この制度です 。
- 引越しや仕事の都合で通えなくなった
- 思っていたプログラムと違った
こんないかなる理由でも、30日以内ならコース代金を全額返金してくれます 。 「30万円をドブに捨てることにはならない」という保証があるからこそ、私は安心して一歩踏み出すことができました。
まとめ：50代の「貯金」を「貯筋」へ。まずは無料相談へ
ライザップウーマンの料金は、ただの「痩せるための費用」ではありません。 50代からの人生を、疲れにくい体で、好きな服を着て楽しむための「一生モノの授業料」だと私は感じています。
- 設備（エステ）の現状は、必ず店舗ごとに確認する！
- 店舗にない分は、チョコザップ特典で賢くカバーする！
- 「30日間全額返金保証」を確認して、納得して始める！
知識もなく闇雲にダイエットをして、お金と時間を無駄にするのはもう終わりにしませんか？ 「もう失敗したくない」という40代・50代のあなたこそ、まずは無料カウンセリングで「自分専用のプラン」を相談してみてくださいね。