かえ子
kaecoです(1975年生まれ/デザイン関係のお仕事)
\ 50代、まだまだこれから! /
運動はずっと好きだったけど、40代からの代謝低下には勝てず…思い切ってライザップウーマンに駆け込んだら、 たった2ヶ月で「筋肉量+2kg」達成しちゃいました!
「美味しいご飯とお酒を一生楽しむ!」 そのために私が選んだ、大人のボディメイク術を公開中。今は女性専用24時間ジムアマゾネスでボディメイク中☆