体験談・成果

体験談と成果のまとめ

実際に通って得られた変化を、数値推移・所感・ビフォーアフターの順に整理。「きつい？続けられる？」といった不安や停滞期の乗り越え方も正直に記録し、同じ悩みを持つ人が判断しやすいよう実体験ベースでまとめます。