40代後半が筋肉2kg増！ライザップウーマン体験記とリアルな成果

「50代でも、あきらめなければ体は変わる！」 40代の後半に「このままおばさん体型で終わりたくない！」と決意して、ライザップウーマンの門を叩きました。 そこで手に入れたのは、一生モノの筋肉と、正しい食事の知識。 50代になった今もリバウンドなし！私が実際に体験して分かった、女性専用ライザップのホントのところを全部書きました。